Mevsim Değişimleri En Kötüsü (Duyuru da İçerir)

Crohn'umun en çok hareketlendiği aylara hoş bulduk. Hepimiz için geçerli bir durum bu aslında mevsim geçişlerindeki dengesizlik bizi de rahatsızlığımızdan vuruyor ama özellikle de sonbahar. Bilmiyorum herkes aynı şeyleri mi yaşıyor ancak beni özellikle Eylül ve Ekim aylarında vuruyor Crohn o aylarda da beni hırpalamasına izin verirsem(yediğime, içtiğime dikkat etmezsem), yazın o çok sıcak günlerine kadar devam ediyor üzerimdeki iktidarı.



Sürekli ne yiyip ne içtiğime dikkat ettiğimden bahsederken, zannetmeyin ki ben de çok disiplinliyim. Ayda kendime bir maksimum iki kez ben de izin veriyorum kaçamak için, ama daha fazlasına izin verdiğim/iz anda zaten vücudumun güçsüz kaldığını ben de farkına varıyorum; hele de bu aylarda. Normalde yaz boyu her ay KFC yada Arbys'den bir menü yiyordum, çok şükür de bir sıkıntı yaşamıyordum. Ama geçenlerde Arbys den bir menü yememle ağrılanmam bu ağrıların 2 gün sürmesi de beraberinde geldi, tek suçu Arbys'de bulmadım elbette en büyük suçlu da Ekim. Onun o bir sıcak bir soğuk dengesiz hali beni her şeyden daha çok vuruyor. Bir gün ayaklarım üşüse ertesi güne ağrısız çıkamıyorum. Dikkat edin kendinize hele de Eylül ve Ekim aylarına, dökülen yapraklar gibi dökülmeyin siz de.

Bu yazı daha öncekilerden daha farklı, öncelikle bu ayların hepimiz için ne kadar yorucu olduğunu herkesle paylaşmak istedim; sonrasında da aslında okuyanlarla paylaşmak istediğim bir şey var: Daha önceki yazılarımı okuyanlar bilirler; kefiri düzenli tükettiğimde vücudumun daha dirençli olduğunu söyledim. Hatta ben ve bu rahatsızlığın en kötü süreçlerini benimle geçirmiş insanlar beni kefirin iyi hale getirdiğini düşünüyoruz. Geçenlerde baktım kefirim o kadar çoğalmış ki, bana fazla gelir olmuş. Bu yüzden eğer denemek isteyen, kullanmak isteyen varsa benimle iletişime geçerse kendilerine kefir ulaştırmaya çalışırım.